意外に知らない水素水の基本

皆様は水素水というものをご存知でしょうか?
有名人の方やTVなどの媒体で目にすることもあると思います
しかしどんなものか何故飲むかについては意外と知らない方も多いと思いますので
簡単にまとめたいと思います

どのようなものかと言えば簡単です、水素の溶け込んだ水というのが分かりやすいと思います
人為的に水素をミネラルウォーター(天然水)に溶かし込んだ飲料が定義とも言えます

何故飲むかと言いますと極めて高い抗酸化力が水素には含まれているため
アンチエイジングや活性酸素の除去にその他様々な疾患に効果があると言われています
しかし全部が本当とも言いにくいですので自分なりのボーダーラインを決めて試してみるのが良いと思います(全部を疑うのも鵜呑みにするのも推奨は出来ません)

そのなかでもとりわけどのような商品を選べば良いかも書きたいと思います
第一に水素濃度が高い水を選びましょう

多ければ良いという意味ではありませんが水素を摂取する際はある程度の濃度が無いと効果が薄いとの事もあるので上記を推奨します

二つ目は飲みやすさですね

硬度やお値段も継続するには大事な事ですので自分に合った物を選びましょう

3つめは容器の素材です、アルミ製の物が良いと専門家の方は言われていますのでアルミ缶やアルミパウチの物を選ぶのを推奨します(理由は水素が抜けてしまうからみたいですね)

以上が簡単にまとめました水素水についての基本となります
是非この記事で気になった方は水素水生活をお試ししてみて下さい